室内レイアウト
LAYOUT
設備紹介
FACILITIES
パワーラック・ベンチ
パワーラックは、体力トレーニングに使用されるフィットネス機器で、安全なウェイトリフティングと多彩なエクササイズを可能にします。
EZバー・オリンピックバー
カールベンチカールなどのエクササイズに適した、曲がった形状を持つフィットネスバーです。手首や肘への負担を軽減し、効果的な筋力トレーニングをサポートします。
ウェイトプレート
1.25kg〜20kgまでのプレートを各4枚ずつ揃えています。
クロームダンベル
1kg〜10kgまで、1kg単位で2つずつ揃えています。
ラバーダンベル
12.5kg〜50kgまで2.5kg単位(35kg以上は5kg単位)で2つずつ揃えています。30kg以上のダンベルが揃っているレンタルジムはなかなかありません。
バックエクステンションベンチ
背中の筋肉を鍛えるのに最適なバックエクステンションを、腰の痛みを防ぎながら行えます。
スピニングバイク
EVOLGEAR製 EVCD-300。
負荷の調整を行うことで高い運動強度でのトレーニングも可能です。サンドバッグ
耐久性のあるバッグです。パンチやキックの練習で全身の筋力とスタミナアップに最適です。
キックボクシング用具
グローブは2セット、キックミットとベリープロテクターも用意しています。
大型ミラー
壁一面のミラーで、フォームの確認やダンス、ヨガのレッスンも行えます。
大型テレビ・Bluetoothスピーカー
お気に入りの音楽や映像を流しながらトレーニングが行えます。HDMIでスマホの画面を映すことも。(接続ケーブルのご用意はありませんのでご持参ください)
更衣室・テーブル
更衣室もありますので、グループやレッスンでのご利用も安心です。
ストレッチ・トレーニング用具
各種ストレッチ用具も取り揃えています。